Uma coisa muito comentada nas academias é o uso de suplementos alimentares para melhorar o crescimento muscular, dando resultados mais rápidos e mais visíveis.
Não existe fórmula mágica para ficar “fortinho”, os suplementos apenas melhoram os seus resultados, mais tudo isso é apenas uma combinação de alimentação correta, descanso, treinar adequadamente.
Nunca utilize anabolizantes, ele pode gerar efeitos gravíssimos no seu organismo, podendo até levar a morte